Hello les gourmands, comment allez-vous ?
On se retrouve aujourd'hui pour une recette de pancakes esay to make !
En plus, elle est plein de protéines et de vitamines... Savez-vous pourquoi ? Parce qu'on y a mit un ingrédient secret 🙊. A la couleur, c'est facile... On est pas sur une couleur naturelle de pancakes 🤣 Alors, vous avez trouvez ?
C'est la spiruline !!!!!!! Une algue très bonne pour la santé qui est super tendance en ce moment et notamment pour ses bienfaits 😊.
Pour un goûter plein d'énergies ou un brunch qui en jette ! La banane donne un goût sucré et une texture bien moelleuse, la spiruline, vous l'aurez compris, est plein de bonnes choses et le chocolat..., c'est la vie 🤤 !!!! Une petite merveille bien gourmande !
Allez, voici la recette :
170g de farine
2 bananes
1/2 cuillère à café de spiruline
1 pincée de sel
60 ml de lait végétale (ou non)
8g de levure chimique
2 œufs
150g de chocolat noir
1 cuillère a café de lait
Écraser les bananes à la fourchette, ajouter les œufs et le lait et fouetter.
Mélanger la farine, le sel, la levure chimique et la spiruline. Mélanger les deux préparations et cuire dans une poêle à crêpe bien chaude.
Faire fondre le chocolat avec le lait au bain mari ou au micro-onde et déguster vos panackes avec mucho chocolat !!!
Enjoy💗
N'hésitez pas à vous abonner à notre page instagram @cheffesss et à la newsletter
Bisous😘
Comments